Huevos vibradores y bolas chinas
Las bolas chinas y los huevos vibradores son herramientas que pueden ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorar la sensibilidad y aumentar el placer durante la intimidad.
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Las bolas chinas, también conocidas como bolas de Kegel o esferas de amor, son dispositivos pequeños y generalmente esféricos que se insertan en la vagina. Estas bolas pueden variar en tamaño, peso y diseño, aunque comúnmente son de aproximadamente 2 a 4 centímetros de diámetro. A menudo están hechas de silicona, plástico o materiales suaves y seguros para el cuerpo, a veces con una cuerda o una lengüeta para facilitar su extracción.
¿Para qué sirven?
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Fortalecimiento del Suelo Pélvico:
- Las bolas chinas son utilizadas principalmente para ejercitar los músculos del suelo pélvico. Al insertarlas, el cuerpo activa los músculos para mantenerlas en su lugar, lo que ayuda a tonificarlos.
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Mejora de la Salud Sexual:
- Fortalecer el suelo pélvico puede mejorar el control sobre la vejiga, reducir el riesgo de incontinencia y aumentar la sensibilidad y el disfrute durante las relaciones sexuales.
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Facilitación de Partos:
- Algunas mujeres utilizan bolas chinas durante el embarazo como preparación para el parto, ya que unos músculos pélvicos fuertes pueden facilitar una recuperación más rápida.
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Rehabilitación Postparto:
- Después de dar a luz, las bolas chinas pueden ser una herramienta eficaz para ayudar a las mujeres a recuperar la tonicidad de sus músculos pélvicos.
¿Cómo se usan?
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Uso y Progresión: Se recomienda comenzar con bolas chinas más ligeras y, a medida que los músculos se fortalezcan, avanzar a bolas más pesadas. Puede ser útil utilizarlas durante actividades diarias para maximizar el ejercicio sin necesidad de un tiempo específico.
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Duración: Se sugiere usarlas de 10 a 15 minutos al día, pero es importante escuchar al cuerpo y no forzar su uso.
Los huevos vibradores son juguetes sexuales en forma de óvalo, diseñados para ser insertados en la vagina o, en algunos casos, pueden usarse externamente sobre otras áreas erógenas. Su tamaño suele ser compacto, lo que los hace fáciles de manejar y discretos. Están fabricados generalmente de silicona suave, plástico o materiales seguros para el cuerpo, y muchos de ellos cuentan con varias funciones de vibración y ritmos para personalizar la experiencia.
¿Para qué sirven?
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Estimulación Sexual:
- Los huevos vibradores están diseñados para proporcionar placer a través de vibraciones, que pueden intensificar la excitación y el clímax durante la masturbación o las relaciones sexuales.
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Aumento de Sensibilidad:
- Su uso regular puede ayudar a aumentar la sensibilidad en la zona genital, lo que puede llevar a experiencias más placenteras y satisfactorias.
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Fortalecimiento Muscular:
- Algunos modelos se pueden utilizar como herramienta para ejercitar los músculos del suelo pélvico. Los usuarios pueden contraer y relajar estos músculos alrededor del huevo mientras se usa, similar a las bolas chinas.
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Juegos en Pareja:
- Muchos huevos vibradores son controlados a distancia, lo que los convierte en una opción ideal para juegos en pareja, donde un compañero puede controlar la vibración, aumentando la intimidad y el juego previo.
¿Cómo se usan?
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Uso y Personalización:
- Se pueden usar solos o en pareja, con vibraciones alternas, para descubrir qué patrones y niveles de intensidad son más placenteros. Muchos cuentan con múltiples configuraciones de vibración, lo que permite personalizar la experiencia.
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Duración:
- No hay una duración específica, pero es recomendable comenzar con sesiones cortas y aumentar progresivamente a medida que uno se sienta cómodo y empiece a conocer su cuerpo.